10 DATOS INTERESANTES SOBRE NUTRICIÓN Y AUTISMO INFANTIL💡

🍎 Niños con autismo suelen tener más selectividad alimentaria.

🧠 Una dieta variada puede apoyar el desarrollo cerebral.

🥦 Deficiencias comunes: zinc, hierro, vitamina D y B12.

💩 El estreñimiento es frecuente; ayuda una dieta alta en fibra.

🥛 Muchos tienen intolerancia a la lactosa o sensibilidad al gluten.

🍗 La proteína es clave para mantener la concentración y energía.

🍬 Evitar colorantes y azúcares ayuda a mejorar la conducta.

🐠 El omega-3 puede apoyar el lenguaje y la interacción social.

⏰ Las rutinas en las comidas reducen ansiedad alimentaria.

🥄 Usar pictogramas facilita la aceptación de nuevos alimentos.