Estrategias para evitar la obesidad infantil⚽️

 

La obesidad infantil es un problema de salud creciente que puede afectar el desarrollo físico, emocional y social de los niños. Se origina por una combinación de factores, como una alimentación inadecuada, el sedentarismo y factores genéticos. Prevenirla requiere fomentar hábitos saludables desde la infancia, como una dieta equilibrada y la actividad física regular. La educación nutricional y el apoyo familiar son clave para promover un crecimiento saludable y prevenir enfermedades a futuro.